Сегодня многие люди испытывают постоянное утомление, им все время нездоровится. Одной из главных причин, вызывающих хроническую усталость и различные недуги, автор книги «Здоровье на всю жизнь», врач-диетолог Мэри Руфь Своуп считает неправильное питание и злоупотребление пищей. В странах с культурой европейского типа подход к еде в последние тридцать-сорок лет существенно изменился к худшему. На смену здоровой домашней пище из натуральных продуктов пришли технологически переработанное продовольствие, полуфабрикаты, фаст-фуд, товары с искусственными усилителями вкуса, красителями и консервантами. Изменения, произошедшие в питании, не могли не отразиться на состоянии здоровья людей, хотя происходили они столь незаметно и постепенно, что мы до сих пор не осознали до конца их губительные последствия. В книге подробно рассказано о том, какие изменения необходимо внести в питание и образ жизни, чтобы прожить долгую, здоровую и полноценную жизнь.
Доктор Мэри Руфь Своуп — христианка, известный диетолог, миссионер, автор пользующихся заслуженной популярностью книг «Слушающая молитва», «Корни и плоды поста?», «Ежедневно благословляйте своих детей» и многих других, посвященных праведному и здоровому образу жизни.Наилучшей характеристикой подхода, который предлагает Мэри Руфь Своуп, является ее собственная биография. Эта замечательная женщина, у которой уже не за горами столетний рубеж, живет полноценной, деятельной, здоровой жизнью. Она — признанный специалист в области диетологии. Доктор Своуп до сих пор продолжает врачебную и консультационную работу. Имеет богословское образование.Большую часть своего времени христианка Мэри Руфь Своуп посвящает служению, в частности масштабному проекту «Пост в интересах голодающих». В последнее десятилетие она провела семинары и прочитала курсы лекций по христианской диетологии в 37 странах мира, а также в большинстве штатов своей родной страны. Уже много лет и по сей день она ведет еженедельную передачу о здоровом образе жизни на одной из христианских радиостанций Америки.