Доктора Минирт и Майер утверждают, что эмоциональную боль, которую ощущает человек при депрессии, можно избежать и преодолеть. Основываясь на своем профессиональном опыте, авторы показывают, как духовная жизнь человека взаимосвязана с его психологическим здоровьем. Они предлагают пути, ведущие к счастью и насыщенной жизни.
Книга подробно рассказывает, как возникает и развивается депрессия, каковы ее симптомы, отвечает на множество вопросов, связанных с этим тяжелым недугом. Немало страниц посвящено предупреждению депрессии. Но главное, авторы детально описывают шаги, которые ведут к излечению от депрессии и, одновременно, к счастливой, благополучной и полноценной жизни. В англоязычных странах книга Майера и Минирта уже давно стала бестселлером и выдержала не одно издание.
Доктор Пол Майер имеет редкую специализацию в области телесной психотерапии. Много лет работает вместе с Фрэнком Миниртом. Они основали первую в мире клинику, в которой применяется комплексный подход к решению проблем созависимости и разных зависимостей. Фрэнк Минирт и Пол Майер – соавторы нескольких популярных книг, посвященных исцелению духа, души и тела человека. На русский язык переведены широко известные книги Минирта и Майера о созависимости «Выбираем любовь» и о депрессии «Выбираем счастье».
Доктор Фрэнк Минирт – психолог и психиатр, занимается вопросами преодоления различных форм зависимости более тридцати лет. Помимо успешной деятельности в области психологической реабилитации доктор Минирт ведет курс пасторского душепопечения в богословской семинарии.